essucss第六页

7/胳膊和脚尖分别撑在地面和椅子上。身体向上弯曲再放松，重复此动作。8、坐在椅子上，手放脑后上肢左右摆动，做曲腿动作，锻炼整个腹部肌肉。这八个动作每个动作30次，重复三组，坚持一个月就可看到成效。不过还是要提醒一句，有氧减脂无氧增肌，二者缺一不可哦！（来源：时尚COSMO）

易居研究院智库中心研究总监严跃进曾表示，土地市场降温充分体现了当前地产企业的理性，降温后势必使得部分地价也降温，所以实际上各类地价降低后反而出现了新的拿地机会，这也会刺激房企积极拿地，尤其是部分现金流稳定的企业的拿地。下半年房地产投资或放缓

根据“灯塔数据”发布的信息，阿里影业所出品、联合出品的电影总票房已突破210亿元。但由于报告期内，该影业未出品，发行过类似爆款电影，整体票房却下降20%。该上市公司指出，其依托于中国庞大的粉丝基础，阿里影业旗下的阿里鱼已发展为IP授权业务和娱乐电商两大板块，分别连接阿里巴巴体系内的文娱和电商两大产业，并且行业影响力及口碑持续提升。

更加“跟手”的滑动体验现在采用“瀑布流”布局的页面越来越多，进行滑动操作时，90Hz屏幕带来的改变更为明显。使用一加7T Pro刷微博时，可以看到90Hz屏幕在滑动流畅度上更加平滑，高刷新率屏幕大大降低了拖影现象，也让画面变得更加清晰。对了，一加7T Pro的这块屏幕不但拥有良好的刷新率，其显示效果同样位于行业顶级。这块屏幕通过HDR10+的认证标准，观看YouTube、Netflix、腾讯的HDR视频时可以明显地感受到画面明暗对比度更高，这种更丰富的细节展示，也让我们得以精准了解创作者的真实意图。

值得关注的是，上个月共有94家P2P网贷平台退出，较10月份环比增加28家，增幅42.42%。截至11月末，全国P2P网贷的贷款余额1.26万亿元，环比降低2.45%，同比降低24.9%。有业内人士对《证券日报》记者指出，当前互联网金融风险专项整治进入了关键时期，P2P网贷“三查”进入攻坚阶段，11月份整体运行平稳。现阶段全国很多的网贷平台发展规模极小，合规压力大，面临清退。网贷行业的平稳有序发展，考验各方智慧。

可以看出，除2015年之外，金莱特的扣非净利润自上市之后一直在下滑。长江商报记者发现，金莱特的扣非净利润下滑主要因主营产品毛利率不断下滑。2014年-2018年，公司的可充电照明灯具的毛利率分别下滑3.19%、3.48%、4.12%、1.14%和2.32%，截至2018年，可充电照明灯具的毛利率为6.19%，公司的另一款产品可充电交流两用电扇的毛利率在连续5年下滑之后，减少至10.77%。上市之前，两款主营产品的毛利率均在19%以上。